Các loại thiết bị bảo vệ thính giác: Hướng dẫn đầy đủ cho bạn

Bảo vệ thính giác là gì?
Thiết bị bảo vệ thính giác (HPD) là công cụ được thiết kế để giảm lượng âm thanh truyền đến tai, ngăn ngừa tình trạng mất thính lực do tiếng ồn. Chúng được sử dụng trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm môi trường công nghiệp, công trường, nhà kho và các môi trường khác thường xuyên tiếp xúc với mức độ tiếng ồn cao.
Mục đích chính của việc bảo vệ thính giác là bảo vệ hệ thống thính giác khỏi tác hại của âm thanh lớn. Tiếp xúc kéo dài với mức tiếng ồn trên 85 decibel có thể dẫn đến tổn thương thính giác vĩnh viễn. Theo Viện Sức khỏe và An toàn Lao động Quốc gia (NIOSH), khoảng 25% công nhân đã tiếp xúc với mức độ tiếng ồn nguy hiểm, 53% trong số họ không có thiết bị bảo vệ thính giác. Mục tiêu của thiết bị bảo vệ thính giác là giúp giảm tiếng ồn có hại và do đó cho phép nhân viên làm việc mà không ảnh hưởng đến sức khỏe thính giác của họ.

Tiêu chuẩn và quy định
An toàn bảo vệ thính giác tại nơi làm việc được quản lý bởi một số tiêu chuẩn và quy định, được thiết kế để đảm bảo và nâng cao sự an toàn của người lao động. Hiểu được các tiêu chuẩn và quy định này là rất quan trọng để lựa chọn thiết bị bảo vệ thính giác phù hợp và đảm bảo tuân thủ các yêu cầu pháp lý. Người sử dụng lao động và cá nhân phải luôn cập nhật các quy định hiện hành để bảo vệ hiệu quả thính giác của họ trong nhiều môi trường khác nhau.

Dưới đây là bản tóm tắt các tiêu chuẩn và yêu cầu quy định quan trọng về bảo vệ thính giác:

Cơ quan quản lý	Tiêu chuẩn/Quy định	Bản tóm tắt
OSHA	Giới hạn phơi nhiễm cho phép (PEL)	90 dB trong TWA 8 giờ, với tỷ lệ trao đổi 5 dB (cứ tăng 5 dB trên 90 dB, thời gian tiếp xúc cho phép sẽ giảm đi một nửa).
	Chương trình bảo tồn thính giác	Cần thiết khi mức tiếng ồn vượt quá 85 dB trong TWA 8 giờ. Bao gồm giám sát tiếng ồn, đo thính lực, cung cấp HPD, đào tạo và lưu trữ hồ sơ.
	Kiểm soát kỹ thuật và hành chính	Thực hiện các biện pháp kiểm soát kỹ thuật khả thi (ví dụ: sửa đổi/thay thế thiết bị) và kiểm soát hành chính (ví dụ: luân chuyển nhân viên) để giảm tiếng ồn.
ANSI	ANSI S3.19-1974	Chỉ định các quy trình đo Xếp hạng Giảm tiếng ồn (NRR) của thiết bị bảo vệ thính giác. NRR cao hơn cho thấy khả năng giảm tiếng ồn lớn hơn.
NIOSH	Giới hạn phơi nhiễm được đề xuất (REL)	85 dB trong TWA 8 giờ, với tỷ lệ trao đổi 3 dB (cứ tăng 3 dB trên 85 dB, thời gian tiếp xúc cho phép sẽ giảm đi một nửa).
	Hệ thống phân cấp điều khiển	Nhấn mạnh việc sử dụng hệ thống phân cấp của các biện pháp kiểm soát kỹ thuật, kiểm soát hành chính và thiết bị bảo vệ thính giác để giảm tiếp xúc với tiếng ồn.
	Kiểm tra độ vừa vặn	Ủng hộ việc kiểm tra độ vừa vặn của từng thiết bị bảo vệ thính giác để đảm bảo sự bảo vệ đầy đủ.

Các loại thiết bị bảo vệ thính giác
Khi nói đến việc bảo vệ thính giác của bạn, việc lựa chọn loại thiết bị bảo vệ thính giác phù hợp là rất quan trọng. Có ba loại thiết bị bảo vệ thính giác chính: nút tai chống ồn , nút tai bán nhét và bịt tai chống ồn. Mỗi loại đều có các tính năng và ứng dụng độc đáo, giúp chúng phù hợp với các môi trường và sở thích khác nhau.

1. Nút tai chống ồn
Nút tai chống ồn là một hình thức bảo vệ thính giác có hiệu quả cao và được sử dụng rộng rãi, đặc biệt được ưa chuộng vì tính đơn giản và tính di động của chúng. Chúng là những thiết bị nhỏ nằm gọn trong ống tai để chặn những tiếng ồn nguy hiểm, khiến chúng trở thành công cụ thiết yếu trong những môi trường có mức độ tiếng ồn cao đến mức nguy hiểm.
- Nút tai xốp : Đây là loại nút tai dùng một lần phổ biến nhất. Được làm từ bọt hoạt tính mềm, chúng được cuộn thành một hình trụ kín và đưa vào tai, nơi chúng nở ra để lấp đầy và bịt kín ống tai. Chúng rất tuyệt vời để ngăn chặn tiếng ồn chung và được sử dụng rộng rãi do chi phí thấp và hiệu quả cao.
- Nút tai silicon : Đây là những khuôn đúc và có thể được tái sử dụng. Nút tai silicon không thấm sâu vào ống tai như nút tai xốp nhưng bịt kín lối vào ống tai. Chúng có thể giặt được và bền hơn nút tai bằng xốp, khiến chúng phù hợp với những người dùng cảm thấy khó chịu với bọt hoặc bị dị ứng với chất liệu xốp.
- Nút tai mặt bích : Được thiết kế với nhiều gờ, nút tai có mặt bích mang lại cảm giác vừa vặn hơn và thường được làm từ silicone hoặc cao su. Chúng thường được những người bơi lội sử dụng để ngăn nước vào tai nhưng cũng có tác dụng chống ồn đáng kể. Chúng có thể tái sử dụng và có thể được làm sạch sau mỗi lần sử dụng.
- Nút tai đúc tùy chỉnh : Được làm từ khuôn của ống tai người dùng để vừa khít hoàn hảo, những chiếc nút tai này mang đến sự thoải mái và bảo vệ vượt trội, được thiết kế riêng cho tai của từng người. Chúng đắt hơn nhưng lý tưởng cho những người dùng thường xuyên cần nút tai hoặc trong thời gian dài.

Các tính năng chính
- Xếp hạng giảm tiếng ồn (NRR): Nút tai có thể giảm đáng kể mức độ tiếng ồn, thường giúp giảm tiếng ồn từ 15 đến 30 decibel, tùy thuộc vào độ vừa vặn và loại nút tai.
- Sự thoải mái: Nút tai hiện đại được thiết kế với chất liệu và hình dạng vừa vặn thoải mái trong ống tai mà không gây kích ứng.
- Tính di động: Nhỏ và nhẹ, dễ dàng mang theo và sử dụng khi di chuyển.
- Vệ sinh: Một số nút tai chỉ dùng một lần, trong khi một số khác có thể tái sử dụng nếu vệ sinh đúng cách.
Ưu điểm
- Nút tai chống ồn có hiệu quả cao trong việc giảm nhiều mức tiếng ồn , khiến chúng phù hợp với nhiều môi trường ồn ào khác nhau. Chúng thường đưa ra mức giảm tiếng ồn (NRR) trong khoảng từ 20 đến 33 decibel (dB), có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mất thính lực do tiếng ồn.
- Loại thiết bị bảo vệ thính giác này cũng rất linh hoạt . Nút tai có thể được sử dụng ở nhiều nơi, bao gồm nơi làm việc công nghiệp, công trường, buổi hòa nhạc và cho mục đích sử dụng cá nhân như ngủ hoặc bơi lội. So với các loại thiết bị bảo vệ thính giác khác, nút tai có giá thành phải chăng hơn. Nút bịt tai bằng bọt và silicone thường không đắt nên có thể tiếp cận được với nhiều người dùng. Ngay cả những chiếc nút tai được đúc theo yêu cầu, tuy đắt tiền hơn nhưng vẫn mang lại giá trị lâu dài do độ bền và độ vừa vặn của chúng.
- Nút tai nhỏ và nhẹ , giúp bạn dễ dàng mang theo trong túi hoặc hộp nhỏ. Tính di động này đảm bảo rằng người dùng có thể có sẵn thiết bị bảo vệ thính giác bất cứ khi nào cần thiết. Nút tai được đúc tùy chỉnh mang lại sự vừa vặn phù hợp có thể nâng cao sự thoải mái và hiệu quả. Những điều này đặc biệt có lợi cho những người dùng có nhu cầu sử dụng kéo dài hoặc gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nút tai tiêu chuẩn vừa vặn.

Nhược điểm
- Một số người dùng có thể thấy nút tai không thoải mái , đặc biệt nếu đeo trong thời gian dài. Việc lắp không đúng cách cũng có thể làm giảm hiệu quả của chúng, gây khó chịu hoặc giảm tiếng ồn không đủ . Nút tai có thể tái sử dụng, chẳng hạn như silicone hoặc loại đúc theo yêu cầu, cần được vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa nhiễm trùng tai. Nút bịt tai bằng bọt dùng một lần tuy hợp vệ sinh hơn nhưng lại có thể gây lãng phí và kém thân thiện với môi trường. Nút tai có thể cản trở việc giao tiếp bằng cách chặn các âm thanh quan trọng, chẳng hạn như cuộc trò chuyện, báo thức hoặc cảnh báo. Đây có thể là một nhược điểm đáng kể trong những môi trường mà nhận thức về tình huống là rất quan trọng.
- Nút tai dùng một lần, đặc biệt là loại xốp, được thiết kế để sử dụng một lần và có thể kém hiệu quả hơn khi sử dụng nhiều lần. Nút tai có thể tái sử dụng, mặc dù bền hơn nhưng vẫn có thể bị mòn theo thời gian và cần phải thay thế. Trong khi nút tai bằng bọt xốp hoặc silicon cơ bản có giá cả phải chăng, thì nút tai điện tử và nút tai đúc theo yêu cầu có thể tương đối đắt tiền. Chi phí cao hơn này có thể là rào cản đối với một số người dùng, đặc biệt nếu họ yêu cầu nhiều cặp cho các cài đặt khác nhau.

2. Semi-insert earplugs (nút tai bán chèn)
Nút tai bán chèn hay còn gọi là nút tai là một dạng bảo vệ thính giác lai kết hợp các tính năng của cả nút tai và nút bịt tai. Chúng bao gồm các nút tai được gắn vào một chiếc băng đô linh hoạt giúp giữ chúng ở đúng vị trí ngay bên ngoài ống tai.
- Nút tai bán chèn có dây đeo : Chúng có dây đeo bằng nhựa hoặc kim loại dẻo có thể đeo trên đầu, sau cổ hoặc dưới cằm, khiến chúng trở nên linh hoạt trong nhiều tình huống và sở thích của người dùng. Nút tai ở mỗi đầu của dây đeo được thiết kế để nằm ngay lối vào ống tai.
- Nút tai nhét nửa kiểu Pod-Style : Chúng tương tự như nút bịt tai có dải nhưng được phân biệt bằng các đầu giống như quả nang nằm ở lối vào ống tai. Các khuyên tai thường được làm bằng vật liệu mềm như xốp hoặc silicone, phù hợp với hình dạng của ống tai để tạo cảm giác thoải mái và chống ồn hiệu quả.

Các tính năng chính
- Dễ sử dụng: Nút tai bán lắp có thể lắp và tháo nhanh chóng, khiến chúng trở nên lý tưởng cho những môi trường cần điều chỉnh thiết bị bảo vệ thính giác thường xuyên.
- Thoải mái: Thiết kế headband phân bổ áp lực đồng đều, giảm bớt sự khó chịu khi sử dụng kéo dài. Bản thân nút tai thường có đầu mềm, dẻo để vừa vặn thoải mái.
- Giảm tiếng ồn: Mặc dù chúng có thể không mang lại NRR cao như nút tai truyền thống, nhưng nút tai bán nhét vẫn cung cấp khả năng bảo vệ đầy đủ trong nhiều môi trường ồn ào.
- Tiện lợi: Băng đô giữ cho nút tai luôn dễ tiếp cận, giảm nguy cơ làm mất và đảm bảo chúng luôn ở trong tầm tay khi cần.
Ưu điểm
- Nút tai bán chèn có thể dễ dàng lắp vào và tháo ra , khiến chúng trở nên lý tưởng cho những tình huống mà người dùng cần thường xuyên chuyển đổi giữa thính giác được bảo vệ và không được bảo vệ. Thiết kế headband giúp duy trì sự vừa vặn thoải mái mà không gây quá nhiều áp lực lên ống tai. Điều này có thể đặc biệt có lợi cho những người dùng cảm thấy khó chịu khi sử dụng nút tai truyền thống.
- Vì nút tai bán nhét không thấm sâu vào ống tai nên chúng có thể thoải mái hơn đối với những người dùng nhạy cảm với việc nhét vật vào tai. Băng đô giữ nút tai trong tầm tay dễ dàng, giảm khả năng đặt sai vị trí và đảm bảo luôn có sẵn thiết bị bảo vệ thính giác khi cần thiết. Nút tai bán chèn thường bền hơn nút tai dùng một lần, khiến chúng trở thành một lựa chọn tiết kiệm chi phí để sử dụng lâu dài.

Nhược điểm
- Nút tai bán chèn thường có chỉ số giảm tiếng ồn (NRR) thấp hơn so với nút tai truyền thống. Điều này có thể làm cho chúng ít phù hợp hơn với môi trường cực kỳ ồn ào. Mặc dù thiết kế băng đô có thể nâng cao sự thoải mái nhưng nó cũng có thể gây khó chịu nếu tạo áp lực quá lớn lên đầu hoặc đeo trong thời gian dài.
- Không giống như nút tai được đúc tùy chỉnh, nút tai bán nhét có thể không vừa vặn hoàn hảo cho tất cả người dùng, có khả năng làm giảm hiệu quả và sự thoải mái của họ. Băng đô của nút tai bán chèn đôi khi có thể gây cản trở các thiết bị bảo vệ cá nhân ( PPE ) khác, chẳng hạn như mũ cứng hoặc kính bảo hộ, ảnh hưởng đến sự thoải mái và vừa vặn tổng thể. Giống như tất cả các thiết bị bảo vệ thính giác có thể tái sử dụng, nút tai bán nhét tai cần được vệ sinh thường xuyên để giữ vệ sinh và ngăn ngừa nhiễm trùng tai.

3. Bịt tai giảm ồn (Earmuffs)
Bịt tai là một hình thức bảo vệ thính giác phổ biến, bao phủ toàn bộ tai để ngăn chặn tiếng ồn. Chúng bao gồm hai cốc tai được kết nối bằng một băng đô có thể điều chỉnh được, mang lại sự vừa vặn an toàn trên tai. Chúng đặc biệt được ưa chuộng trong môi trường có độ ồn cao hoặc khi cần bảo vệ kéo dài.
- Bịt tai thụ động : Chúng chỉ dựa vào vật liệu cách điện để chặn âm thanh. Chúng được làm bằng bọt dày, cách âm được bọc trong lớp vỏ cứng bên ngoài. Chụp bịt tai thụ động có thiết kế và chức năng đơn giản, khiến chúng trở nên đáng tin cậy trong việc kiểm soát và giảm tiếng ồn nhất quán trên nhiều tần số khác nhau.
- Bịt tai điện tử : Chúng kết hợp các thiết bị điện tử để giảm tiếng ồn đồng thời cho phép nghe thấy một số âm thanh nhất định, như cuộc trò chuyện hoặc tín hiệu cảnh báo. Chúng có thể chủ động loại bỏ tiếng ồn hoặc khuếch đại âm thanh ở mức độ thấp, khiến chúng trở nên linh hoạt trong môi trường có tiếng ồn động.
- Bịt tai điện môi : Loại bịt tai an toàn này được thiết kế để sử dụng trong môi trường có nguy cơ về điện . Chúng được chế tạo bằng vật liệu không dẫn điện để ngăn chặn sự dẫn điện.
- Bịt Tai Bluetooth : Một biến thể hiện đại kết hợp khả năng bảo vệ của nút bịt tai truyền thống với chức năng của công nghệ Bluetooth, cho phép người dùng kết nối không dây với các thiết bị để liên lạc hoặc giải trí mà không ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ thính giác.

Các tính năng chính
- Xếp hạng giảm tiếng ồn (NRR) : Nút bịt tai mang lại mức giảm tiếng ồn cao hơn so với nút bịt tai, đặc biệt là trong môi trường có âm thanh tần số thấp, thường dao động từ 20 đến 30 dB.
- Sự thoải mái: Thiết kế qua tai phân bổ áp lực đồng đều hơn quanh tai, giúp nút bịt tai thoải mái khi đeo trong thời gian dài, điều này có lợi trong các ngành đòi hỏi thời gian làm việc dài.
- Độ bền: Earmuffs thường bền và có thể chịu được va chạm mạnh trong môi trường công nghiệp.
- Tính di động : Một số mẫu có thể gập lại để dễ dàng cất giữ và vận chuyển.
- Dễ sử dụng: Nút bịt tai dễ đeo và tháo ra, không cần phải lắp chính xác như nút bịt tai, khiến chúng thân thiện với người dùng, đặc biệt là trong môi trường có tiếng ồn dao động.
- Các tính năng bổ sung : Các mẫu nâng cao có thể bao gồm khuếch đại âm thanh điện tử, kết nối Bluetooth và công nghệ khử tiếng ồn.
Ưu điểm
- Chụp bịt tai giảm ồn giúp giảm tiếng ồn hiệu quả, khiến chúng phù hợp với nhiều môi trường ồn ào khác nhau. Chúng thường cung cấp mức giảm tiếng ồn (NRR) trong khoảng từ 20 đến 30 dB, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mất thính lực do tiếng ồn. Cốc tai có đệm và băng đô có thể điều chỉnh đảm bảo vừa vặn thoải mái, ngay cả khi sử dụng kéo dài . Điều này khiến chúng trở nên lý tưởng cho những người dùng cần đeo thiết bị bảo vệ thính giác trong thời gian dài.
- Chụp bịt tai giảm ồn thường bền hơn nút tai, khiến chúng trở thành một lựa chọn tiết kiệm chi phí khi sử dụng lâu dài. Chúng có thể chịu được việc xử lý thô trong môi trường công nghiệp. Chụp bịt tai điện tử cung cấp các tính năng tiên tiến như khuếch đại âm thanh, kết nối Bluetooth và công nghệ khử tiếng ồn … Những tính năng này nâng cao nhận thức tình huống và giao tiếp trong môi trường ồn ào. Chụp bịt tai giảm ồn rất dễ đeo vào và tháo ra, thuận tiện cho việc sử dụng không ien tục. Chúng không cần phải nhét vào ống tai, điều này có thể mang lại lợi ích cho những người dùng cảm thấy nút tai không thoải mái.

Nhược điểm
- So với các thiết bị bảo vệ thính giác khác, Chụp bịt tai giảm ồn có thể cồng kềnh hơn và khó di chuyển hơn . Điều này có thể khiến chúng kém thuận tiện hơn khi mang theo và cất giữ, đặc biệt là trong những môi trường có không gian hạn chế. Mặc dù nhìn chung rất thoải mái nhưng chụp bịt tai có thể gây khó chịu nếu đeo trong thời gian dài. Áp lực từ headband và chụp tai có thể trở nên khó chịu theo thời gian. Khi sử dụng, Chụp bịt tai giảm ồn có thể gây nhiễu các thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE) khác, chẳng hạn như mũ cứng hoặc kính bảo hộ . Điều này có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái và vừa vặn tổng thể của toàn bộ trang bị bảo hộ cá nhân .
- Trong khi những chiếc bịt tai tiêu chuẩn thường có giá cả phải chăng thì những chiếc bịt tai điện tử và điện môi có thể tương đối đắt tiền. Chi phí cao hơn này có thể là rào cản đối với một số người dùng, đặc biệt nếu họ yêu cầu nhiều cặp cho các cài đặt khác nhau. Không giống như nút tai được đúc tùy chỉnh, nút bịt tai không mang lại sự vừa vặn . Điều này có thể làm giảm hiệu quả và sự thoải mái của chúng đối với một số người dùng.

Lời khuyên và hướng dẫn về an toàn bảo vệ thính giác
Việc sử dụng hiệu quả thiết bị bảo vệ thính giác không chỉ bao gồm việc chọn đúng loại. Điều cần thiết là phải đảm bảo vừa vặn và hiểu tầm quan trọng của việc sử dụng thường xuyên trong môi trường ồn ào. Ở đây, chúng ta xem xét thêm các mẹo và hướng dẫn an toàn về bảo vệ thính giác để sử dụng thiết bị bảo vệ tai hiệu quả và hiệu quả hơn.

Kiểm tra độ vừa vặn bảo vệ thính giác là gì?
Kiểm tra độ vừa vặn của thiết bị bảo vệ thính giác là một quy trình được sử dụng để đảm bảo rằng các thiết bị bảo vệ thính giác (HPD) được lắp vừa vặn vào tai của một cá nhân và mang lại mức giảm tiếng ồn như mong đợi. Mục đích của việc kiểm tra độ vừa vặn là để xác minh mức giảm tiếng ồn thực tế mà thiết bị bảo vệ thính giác mang lại, đảm bảo mức giảm tiếng ồn phù hợp với môi trường của người dùng. Kiểm tra độ vừa vặn phù hợp cũng có thể giúp xác định các vấn đề về độ vừa vặn, thoải mái và hiệu quả của thiết bị, cho phép điều chỉnh hoặc thay thế khi cần thiết.

Có hai loại thử nghiệm độ vừa vặn của thiết bị bảo vệ thính giác - định tính và định lượng.
- Kiểm tra độ vừa vặn định tính (QLFT) liên quan đến việc sử dụng chất thử nghiệm, chẳng hạn như dung dịch có vị đắng hoặc ngọt, để xác định xem người dùng có thể phát hiện chất đó khi đeo HPD hay không. Nếu người dùng có thể nếm hoặc ngửi thấy chất đó thì sự phù hợp được coi là không đủ. Mặt khác, thử nghiệm độ vừa vặn định lượng (QNFT) sử dụng thiết bị chuyên dụng để đo mức độ giảm tiếng ồn thực tế do HPD cung cấp. Thiết bị cung cấp một giá trị bằng số, được gọi là mức suy giảm cá nhân (PAR), cho biết mức độ hiệu quả của việc lắp đặt.

Tại sao bảo vệ thính giác lại quan trọng?
Bảo vệ thính giác là rất quan trọng vì một khi thính giác bị tổn thương thì thường không thể phục hồi được. Bảo vệ thính giác của bạn giúp tránh được một loạt vấn đề về sức khỏe và an toàn:
- Ngăn ngừa mất thính lực do tiếng ồn: Việc tiếp xúc với mức độ tiếng ồn cao có thể gây ra tổn thương không thể phục hồi cho hệ thính giác, dẫn đến mất thính lực do tiếng ồn (NIHL). Thiết bị bảo vệ thính giác giúp giảm mức độ tiếng ồn có hại, giảm nguy cơ tổn thương thính giác vĩnh viễn.
- Cải thiện an toàn nơi làm việc: Trong nhiều môi trường công nghiệp, tiếng ồn quá mức có thể cản trở việc giao tiếp và nhận thức tình huống, làm tăng nguy cơ tai nạn và thương tích. Bảo vệ thính giác đúng cách có thể giúp giảm thiểu những rủi ro này, góp phần tạo ra môi trường làm việc an toàn hơn.
- Nâng cao chất lượng cuộc sống: Bảo vệ thính giác của bạn là điều cần thiết để duy trì chất lượng cuộc sống chung của bạn. Suy giảm thính lực có thể ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, thưởng thức âm nhạc và các âm thanh khác, đồng thời có thể dẫn đến sự cô lập với xã hội và các vấn đề sức khỏe khác.
- Tuân thủ quy định: Việc sử dụng thiết bị bảo vệ thính giác thường được yêu cầu theo các quy định an toàn lao động để bảo vệ người lao động khỏi tác hại của việc tiếp xúc với tiếng ồn. Việc tuân thủ các quy định này giúp tránh bị phạt và đảm bảo nơi làm việc an toàn hơn cho tất cả nhân viên.
- Lợi ích sức khỏe lâu dài: Việc sử dụng thường xuyên thiết bị bảo vệ thính giác có thể giúp bảo vệ sức khỏe thính giác của bạn về lâu dài, ngăn ngừa nhu cầu sử dụng máy trợ thính và các biện pháp can thiệp y tế khác sau này trong cuộc sống.

Khi nào cần bảo vệ thính giác?
Cần phải bảo vệ thính giác trong những môi trường có độ ồn vượt quá ngưỡng an toàn có thể gây tổn thương thính giác theo thời gian. Theo hướng dẫn 1910.95 của Cơ quan Quản lý An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (OSHA) , nên sử dụng thiết bị bảo vệ thính giác khi tiếp xúc với tiếng ồn ở mức bằng hoặc trên 90 decibel (dB) tính trung bình trong 8 giờ làm việc hoặc mức trung bình theo thời gian có trọng số (TWA) là 8 giờ. Mức này được công nhận là ngưỡng mà việc tiếp xúc kéo dài có thể dẫn đến tổn thương thính giác.
Trong thực tế, bảo vệ thính giác thường được yêu cầu trong các ngành như sản xuất, xây dựng, hàng không và giải trí, nơi máy móc, công cụ và môi trường tạo ra mức ồn cao. Điều này cũng rất quan trọng trong bất kỳ môi trường nào xảy ra các sự kiện tiếng ồn cao tạm thời, chẳng hạn như trong quá trình phá dỡ hoặc biểu diễn trực tiếp.

Bạn nên cân nhắc điều gì khi chọn loại thiết bị bảo vệ thính giác mà bạn sử dụng?
Việc lựa chọn thiết bị bảo vệ thính giác phù hợp bao gồm việc xem xét một số yếu tố để đảm bảo hiệu quả, sự thoải mái và phù hợp với môi trường. Dưới đây là những cân nhắc chính:

Xếp hạng giảm tiếng ồn của thiết bị (NRR)
NRR cho biết mức độ giảm tiếng ồn do thiết bị bảo vệ thính giác cung cấp. NRR cao hơn có nghĩa là độ suy giảm tiếng ồn lớn hơn. Điều quan trọng là chọn một thiết bị có NRR phù hợp với mức độ tiếng ồn trong môi trường của bạn. Đối với cài đặt cực kỳ ồn, hãy chọn NRR cao hơn để đảm bảo được bảo vệ đầy đủ.
Đánh giá mức độ tiếng ồn trong môi trường của bạn để xác định mức độ bảo vệ cần thiết. Sử dụng máy đo mức âm thanh hoặc tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia an toàn lao động để đo mức tiếng ồn và chọn phương tiện bảo vệ tai thích hợp ít nhất bằng hoặc vượt quá mức suy giảm cần thiết để tiếp xúc an toàn.

Mức độ tiếng ồn
Mức độ tiếng ồn tổng thể trong môi trường là yếu tố quyết định trong việc lựa chọn loại thiết bị bảo vệ thính giác phù hợp. Đối với mức độ tiếng ồn cực cao, nút bịt tai có thể hiệu quả hơn nút bịt tai hoặc có thể cần sử dụng biện pháp bảo vệ kép (cả nút bịt tai và nút bịt tai).

Sự thoải mái
Vì bạn có thể đeo thiết bị bảo vệ thính giác trong vài giờ mỗi lần nên sự thoải mái là rất quan trọng để đảm bảo rằng thiết bị được sử dụng đúng cách và nhất quán. Các yếu tố như hình dạng của tai, sở thích cá nhân đối với thiết bị nhét trong tai hoặc qua tai và mọi tình trạng tồn tại từ trước sẽ ảnh hưởng đến sự lựa chọn.
Tốt nhất, hãy chọn những thiết bị bảo vệ thính giác được làm từ chất liệu mềm, dẻo, vừa vặn mà không gây khó chịu. Nút tai đúc tùy chỉnh và nút bịt tai có đệm có thể mang lại sự thoải mái hơn khi sử dụng kéo dài.

Khả năng tương thích
Các thiết bị bảo vệ thính giác, đặc biệt là những thiết bị sử dụng trong các cơ sở làm việc công nghiệp, phải tương thích với các thiết bị bảo vệ cá nhân khác như mũ cứng, kính bảo hộ và tấm che mặt. HPD không được ảnh hưởng đến hiệu suất hoặc sự phù hợp của các thiết bị an toàn khác, đảm bảo rằng PPE hoạt động bình thường để đạt được hiệu quả bảo vệ toàn diện.

Câu hỏi thường gặp về Bảo vệ thính giác

Các tiêu chuẩn an toàn để bảo vệ thính giác là gì?
Các tiêu chuẩn an toàn để bảo vệ thính giác bao gồm các quy định của OSHA, tiêu chuẩn ANSI (ví dụ: ANSI S3.19) và các khuyến nghị của NIOSH ở Hoa Kỳ

Điều gì xảy ra nếu bạn không bảo vệ đôi tai của mình?
Việc không bảo vệ tai có thể dẫn đến mất thính giác do tiếng ồn (NIHL), ù tai (ù tai) và các tổn thương thính giác khác, có thể vĩnh viễn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như khả năng giao tiếp của bạn.

Ai nên đeo bảo vệ tai?
Bất kỳ ai tiếp xúc với mức tiếng ồn có hại, thường trên 85 decibel (dB), nên đeo thiết bị bảo vệ tai. Điều này bao gồm công nhân trong môi trường công nghiệp, công trường xây dựng, nhạc sĩ, người xem hòa nhạc và bất kỳ ai trong môi trường ồn ào.

Hệ thống đánh giá cho thiết bị bảo vệ thính giác được gọi là gì?
Hệ thống xếp hạng dành cho các thiết bị bảo vệ thính giác được gọi là Xếp hạng giảm tiếng ồn (NRR).

Ở mức decibel nào thì cần phải bảo vệ thính giác?
Cần phải bảo vệ thính giác ở mức tiếng ồn từ 85 decibel (dB) trở lên trong mức trung bình có trọng số thời gian (TWA) trong 8 giờ, theo quy định của OSHA. NIOSH khuyến nghị bảo vệ ở mức độ này trong bất kỳ khoảng thời gian phơi nhiễm nào.